Categoria: Blog
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Vida(des)conhecida: os inconscientes
Tamanho foi o meu espanto ao pesquisar na literatura psicológica sobre o conceito de Inconsciente. Já considerava ferida narcísica enorme aquela proposta feita por Freud, mas descobri que outros teóricos perceberam nuances diferentes e além desse campo pessoal subjetivo, haveria de confrontar humanamente com as dimensões coletiva, familiar,social, religiosa e superior. Alguns alegariam que são…
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As errâncias da vida
Este texto é sobre o que deu errado; o lado da vida visto como o não ideal, o inevitável que se tenta evitar, os fatos dos quais todos queremos fugir negando sua existência. É sobre as errâncias do caminho universal do homem em suas vicissitudes fundamentais. Elas existem porque passam pelo crivo da experiência consciente e…
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Escrita terapêutica
“A escrita terapêutica é arqueologia interna. É mergulho em águas profundas e pouco exploradas, até o lugar que guarda nossos sonhos, nossa energia criativa e as respostas para nossas questões pessoais. Confie em suas mãos: elas te guiarão e mostrarão o caminho, e você emergirá desse mergulho renovado (a).“ Escrever é uma arte que poucos…
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Maneiras de controlar a ansiedade
1 – Aceite que não pode controlar tudo que acontece. A vida em grande parte acontece nos acasos, no inconsciente, nas surpresas. Aprenda a ressignificar as experiências ruins e examine o que realmente pode controlar: pensamentos, hábitos e comportamentos destrutivos. 2 – Tudo que você foca se expande. A ansiedade dispara quando se foca naquilo…
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Por que fazer psicoterapia?
Psicoterapia é um método de tratamento mediante o qual um profissional treinado, valendo-se de meios psicológicos, especialmente a comunicação verbal e a relação terapêutica, realiza uma variedade de intervenções com o intuito de influenciar um cliente ou paciente, auxiliando-o a modificar problemas de natureza emocional, cognitiva e comportamental. De uma psicoterapia podem surgir demandas para…
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Alguns mitos sobre a psicoterapia online
Algumas pessoas temem a psicoterapia online por alguns motivos: 1) Vergonha de aparecer frente a câmera: A terapia implica mostrar-se para um potencial desconhecido e isso geraria críticas e julgamentos. Além da timidez existe a falsa ideia de que o analista vais estar avaliando criticamente o cenário, a roupa que está vestindo, o modo de…