Tag: dicas
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As errâncias da vida
Este texto é sobre o que deu errado; o lado da vida visto como o não ideal, o inevitável que se tenta evitar, os fatos dos quais todos queremos fugir negando sua existência. É sobre as errâncias do caminho universal do homem em suas vicissitudes fundamentais. Elas existem porque passam pelo crivo da experiência consciente e…
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Maneiras de controlar a ansiedade
1 – Aceite que não pode controlar tudo que acontece. A vida em grande parte acontece nos acasos, no inconsciente, nas surpresas. Aprenda a ressignificar as experiências ruins e examine o que realmente pode controlar: pensamentos, hábitos e comportamentos destrutivos. 2 – Tudo que você foca se expande. A ansiedade dispara quando se foca naquilo…